Hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan

Makan..... siapa sih yang ga tau makan(bener ga sih kata2 nya:D)

setiap mahluk yang hidup, membutuhkan makan untuk berkembang dan tentunya untuk bertahan hidup. makan ada orang yang bisa makan setiap hari, 3 kali sehari ada juga yang bisa 2 kali sehari atau bahkan ada juga orang yang sehari bisa makan sehari tidak(bersyukurlah atas apa yang Allah SWT berikan).

Setelah makan, banyak hal yang orang lakukan diantaranya ada yang ngemil makanan kecil ada juga yang ngerokok(kebanyakan orang indonesia sih ngelakuin hal ini, "udah makan ga ngeroko ga uenak" :D ). tapi pernah kepikiran ga, apa aja sih yang boleh dan yang tidak boleh dilakukan jika dilihat dari segi kesehatan.

Beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan:
1. Jangan Merokok - Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

2. Jangan langsung makan buah-buahan - Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.

3. Jangan minum Teh - karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna.

4. Jangan mengendorkan ikat pinggangmu - Mengendorkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. Jangan Mandi - Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan badanyang menyebabkan jumlah dara sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan system pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan Berjalan-jalan - Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang umur. Pada kenyataannya hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan system pencernaan tidak mampu menyerab nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan langsung tidur - Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.

sumber :
http://www.star8online.com
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=1653907